第五十八章 帮你练功 (第1/2页)
返回山坳,孟书瑶生气地看着陈寅:“你还知道回来啊,还以为你被鬼捉去了呢!再不回来,我就要下决心了!”
“下决心,什么决心?”陈寅一头雾水。
“我决心,十天不跟你说话!”孟书瑶着恼道。
“那怎么行?就算一天不跟我说话,我也受不了的。不过要是你真下了决心,一定会后悔的!”
“呸!我才不后悔!”孟书瑶撅起嘴。
“看,我这里是什么!”陈寅把藏在后背的灵芝拿在面前,一副捡到金子的样子。
“嗨……就这个啊,上次我们去少阳寺旅游,大和尚随便就给我们一筐,比你这个还粗。这是村民卖给你的吧,被骗了,傻子!”孟书瑶不屑道。
陈寅瞧瞧手里的灵芝,成熟之后,叶片上的绿光消失了,变得跟普通灵芝没什么两样。讪讪的道:“这个可是千年灵芝,是习武之人的至宝,你用这么一小片,比你打坐十年还强!”
“唉,你又来了,我最不喜欢你这样!”
陈寅看孟书瑶不相信,也没法。便开始教她修习璧女心经。
“《璧女心经》,这个名字我挺喜欢的。但是刚刚我翻了一会,这里面说的什么涌泉,天顶,会阴什么的,这些穴位我一个也搞不清。太难了,我觉得,就算十年也不一定能学会,到那个时候,我都已经病死了!”
“你说的,是没有我在的情况。现在,你只需要学习一个打坐的动作就可以了。”陈寅盘腿做了一个打坐的姿势。
孟书瑶是很聪明的,学着陈寅的模样,做得很标准的样子。
“你这个姿势,只有形,没有神!”陈寅用一种严厉的口吻说道,“打坐的要点,在于意而不在于形!凡所有相,皆是虚妄!打坐的精髓,在于忘记自己的身体,而将意念散诸于四肢百骸。打坐的入门功课,首先就是气沉丹田,看看你,气沉到哪儿去了?我一眼就看出,你都沉到这里去了!”说着,指了指她的胸部。
“但是,人家不知道丹田在哪里嘛……”听着陈寅口气严厉的样子,孟书瑶只好撒娇。
“恩,那我现在指给你看……”陈寅走到孟书瑶的背后,盘膝而坐,伸出双掌,贴在孟书瑶背后的肌肤上。
这是一件露背的泳衣,陈寅感到掌心中传来的温润,心中一股绮念升起,忙将绮念压制,内力灌于掌心,朝对方身体输送过去。
孟书瑶感到后背上传来的一股温热,缓缓地经过胸腹间,往下流转。经过之处,似乎酸胀难受,但又好像在身体里温柔地按压。一开始非常不习惯,但慢慢地,觉得这股暖流并没有害处,便放松地接纳它。暖流在身体里很有韵律地波动,最后集合在小腹的下部。
“这里,就是丹田了!”陈寅说道。
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